La mayoría de expertos en nutrición y dietética, así como de profesionales del sector sanitario, recomiendan hacer cinco comidas diarias para controlar el hambre, evitando largos ayunos (es preferible que entre ingesta e ingesta no pasen más de 3/4 horas), y reducir el nivel de glucosa en la sangre. En España, sin embargo, solo un 17 % de la población sigue esta saludable pauta alimenticia, frente a un 43 % que realiza solo tres comidas al día.

Y aquí es donde el vending puede echarnos una mano: las máquinas expendedoras pueden favorecer el seguimiento de unos hábitos de alimención más sanos para un consumidor que, en un porcentaje realmente significativo, carece de tiempo, concretamente un 49%, según publica la Asociación Nacional Española de Distribuidores Automáticos (ANEDA) en su último informe.

Por tipología de productos y preferencias, los más consumidos son las bebidas calientes, aproximadamente por un 80% de los usuarios, las botellas de agua (69%) y los refrescos (55%), según datos también facilitados por ANEDA.

Deportistas y trabajadores nocturnos

Mención aparte merecen los aficionados a la práctica deportiva, que realizan un importante consumo de bebidas isotónicas, barritas energéticas y frutos secos, público que utiliza en bastante mayor medida que la población sedentaria los servicios de vending; por ejemplo, es bastante habitual entre las personas que van habitualmente al gimnasio que aprovechen las idas y venidas al mismo para reponer fuerzas ingiriendo esta clase de productos.

Los lugares más habituales donde se realizan estos consumos son, además del ya citado gimnasio y otras instalaciones deportivas, el centro de estudios o trabajo, y los momentos en que se realizan con mayor frecuencia son a media mañana y a media tarde, aunque dependiendo de la rutina diaria de cada persona y de otros factores, como la disponibilidad de alimentos, el vending puede ser la mejor opción para picar algo a cualquier hora del día y de esta forma poder llegar a hacer las citadas cinco comidas. Como botón de muestra cabe hablar de los trabajadores nocturnos, que desarrollan su actividad laboral en horarios en los cuales los restaurantes, supermercados y otros establecimientos de venta de comida no están abiertos al público, por lo que las máquinas expendedoras representan la mejor solución, y la más rápida, para adquirir productos alimenticios.